La méthode

Qu'est-ce que l'éreutophobie ?

L'éreutophobie, c'est un mot un peu compliqué, n'est-ce pas ? Les personnes qui en souffrent ont très peur de rougir en public, car cela les met mal à l'aise et les rend encore plus nerveuses.

Et pourtant, face à ce mot très compliqué, il existe désormais une méthode simple, efficace, naturelle et innovante : Stop Ereutophobie.

Renaud Czerwiec

Fondateur de Stop Ereutophobie

Intégrez de nouvelles compétences émotionnelles et sociales sous hypnose

Des séances d'hypnose enregistrées et guidées par des professionnels pour vous aider à vous détendre, à renforcer votre confiance en vous et à réguler automatiquement les causes profondes de votre peur de rougir.

Un programme structuré et personnalisable de TCC (Thérapie cognitive et Comportementale) qui inclut :

Outils de suivi du progrès

Un système de suivi des progrès et des objectifs qui vous permet de visualiser votre améliorations au fil du temps et de rester motivé.e tout au long de votre parcours vers le mieux être.

Exercices de relaxation

Des exercices et des techniques de relaxation, tels que la respiration profonde et la méditation guidée, pour vous aider à gérer votre anxiété et à réduire votre stress.

Forum communautaire

Un espace de discussion en ligne où vous peuvez partager vos expériences, poser des questions, donner et recevoir des conseils et du soutien de la part d'autres personnes souffrant d'ereutophobie.

Notifications et rappels

Des notifications personnalisées et des rappels pour vous encourager à suivre votre parcours, à pratiquer des exercices et à rester engagé.e dans votre processus de guérison.

Coaching virtuel

Un coach virtuel pour fournir des conseils personnalisés, répondre aux questions et vous encourager tout au long de votre parcours.

Gamification

Grâce à notre système de gamification, votre assiduité est récompensée ! Plus vous progressez, plus vous avez accès à des ressources de développement personnel par l'hypnose.

Chaque mois, accédez gratuitement à de nouvelles séances, comme en cabinet : améliorer votre estime, oser parler en public, apprendre à s'accepter, développer votre charisme, apprendre à bien communiquer, développer votre confiance en vous...